روزه گرفتن چه فایده‌ای برای بدن دارد؟ (+اینفوگرافیک)

بسیاری از مردم روزه را به عنوان وظیفه دینی و شرعی خود می دانند، اما فقط تعداد کمی درباره فواید روزه بر سلامت آگاه هستند که ما در این مطلب به آن پرداخته‌ایم.

به گزارش اکونا پرس، با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و شروع روزه داری خوب است بدانیم که روزه گرفتن چه فایده‌ای برای بدن دارد؟

روزه گذشته از اینکه یک فریضه مذهبی است و روزه گرفتن در ماه رمضان از ستون‌های دین اسلام شمرده می‌شود و بر همه مسلمانان بالغ، عاقل و سالم واجب است که در این ماه روزه بگیرند، اما از لحاظ علمی هم روزه گرفتن برای بدن مفید است. شواهد زیادی وجود دارند که ثابت می کنند روزه گرفتن برای بدن مفید است.

خداوند در آیه ۱۸۴ سوره بقره می‌فرماید: «وَ أَنْ تَصُومُوا خَیْرٌ لَکُمْ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونَ». (روزه گرفتن براى شما بهتر است اگر بدانید).

پیامبر اسلام (ص) در رابطه با روزه داری فرمودند: «روزه بگیرید تا سالم بمانید».

به همین منظور بر آن شدیم تا شما را با فواید روزه گرفتن در قالب اینفگوافیک آشنا کنیم.

طرز تهیه اسنک پروتئینی با عدس؛ خوشمزه و بهتر از چیپس

تماشاخانه

اگر پزشکیان برای رفع فیلترینگ نامه بزند، از سیاست کنار می‌روم / از کودکی تا جوانی و میانسالی شاهد مذاکرات بودیم

چند دقیقه از سینمای ناب داریوش مهرجویی (تماشا کنید)

فیلم های دیگر