۲۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۱۹۵۷
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۴ - ۱۴-۰۱-۱۳۹۶
کد ۵۳۱۹۵۷
انتشار: ۲۳:۵۴ - ۱۴-۰۱-۱۳۹۶

نظریه دانشمندان امریکایی: کم خوابی استخوان ها را ضعیف می کند

محققان دانشگاه کلرادو دریافتند کم‌خوابی یکی از عوامل خطرساز ناشناخته برای تشکیل استخوان‌ها است. کم‌خوابی یک عارضه بسیار متداول است که پیش از این ارتباط آن با بیماری‌های مزمن به اثبات رسیده است.

به گزارش ایرنا، این تحقیقات که با کمک 10 داوطلب مرد انجام گرفت و در آن داوطلبان به مدت سه هفته در یک آزمایشگاه زندگی کردند و هر روز چهار ساعت دیرتر از روز قبل به خواب رفتند. 

همچنین هریک از داوطلبان در طول 24 ساعت حق داشتند فقط 5 الی 6 ساعت بخوابند. میزان کالری دریافتی و رژیم غذایی این داوطلبان در طول دوره سه هفته ثابت بود. در ابتدا و انتهای دوره سه هفته‌ای نمونه‌هایی از خون داوطلبان گرفته شد تا میزان نشانگر تولید استخوان دربدن آن‌ها اندازه‌گیری شود.

پس از بررسی نمونه‌ها معلوم شد در بدن افرادی که به مدت سه هفته محدودیت خواب داشته و فعالیت آن‌ها در در طول شبانه روز پخش شده است، میزان نشانگر ساخت استخوان کاهش می‌یابد. همین پدیده در بدن کارگران شیفتی نیز مشاهده می‌شود. با وجود این میزان نشانگر مربوط به تحلیل یا شکستگی استخوان در بدن این افراد بدون تغییر باقی ماند.

این عدم تعادل در استخوان ها زمینه ساز تحلیل رفتن استخوان‌ها و در نتیجه ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی استخوان می شود.

اکنون که اختلال خواب مزمن به عنوان یک عامل خطرساز جدید برای پوکی استخوان شناخته شده است، می‌توان توضیح داد که چرا تا کنون هیچ دلیل علمی برای نیمی از موارد ابتلا به پوکی استخوان، یافت نشده است. نتایج این تحقیقات در نودونهمین کنفرانس سالانه Endocrine Society ارائه شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
تعدادی از جذاب ترین خودروهای هاچ‌بک ژاپنی؛ هیولاهای کوچک جاده (+عکس) دستورالعمل فعالیت واحدهای صنفی در ماه رمضان ابلاغ شد نرخ خوراک پتروشیمی‌ها و سوخت صنایع تغییر کرد آمار ثبت نام قرعه کشی ایران خودرو بهمن 1404+ تعداد متقاضیان مازراتی مسترو زاگاتو؛ هیولای افسانه‌ای در دنیای خودروهای کلکسیونی (+عکس) روند تأمین ارز کالاهای اساسی شتاب گرفته است؛ ۲۱ میلیارد دلار واردات در صف تخصیص ارز رهبر معظم انقلاب: ما عزاداریم به خاطر خون‌هایی که ریخته شد، حالا گلوله از هرجا آمده باشد، این ها شهیدند / به‌جز آن اصحاب فتنه که به درک واصل شدند دستیار پوتین: اعزام ناوهای جنگی روسیه و چین به تنگه هرمز برای رزمایش مشترک با ایران اصلاح تعرفه گاز برای کنترل و بهینه‌سازی مصرف است یک خودرو مهم در تاریخ لانچیا (+عکس) واگذاری زمین؛ چالش اصلی صنعت مسکن هشدار انجمن لوازم خانگی درباره خطر کاهش ۴۷ درصدی تولید اولین بیمارستان وقفی تهران کجا بود؟/ شاهی که از ترس وبا به شهرستانک فرار کرد دیدنی های امروز؛ از شب سال نو چینی تا کارناوال ریو چرا بیت‌کوین یخ زد؟