.png "عصر ایران")
۲۶ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۶:۰۰
لحظه وقوع بهمن عظیم در ارتفاعات آناناپورنا نپال 
درس هجدهم
چرا تابستان بدخلقي ميآورد؟
تمامي اين مولفهها در بدتر كردن مزاج انسان در آب و هواي گرم مشاركت ميكنند و همچنين فقدان كنترل بر روي شرايط نيز ممكن است بيشتر افراد را خشمگين كند.
روزهاي داغ معمولاً بر سيستم بدن اثرگذار بوده اما ميتوانند خلق و خوي فرد را نيز دستخوش تغيير كند.
به گزارش ايسنا، يافتههاي تحقيقات نانسي موليتور پژوهشگر علوم رفتاري دانشگاه نورثوسترن، نشان ميدهد: بسياري از افراد به هنگام بالا رفتن سطح جيوه احساس ميكنند سرشان اندكي داغ شده است. در واقع آب و هواي داغ و به ويژه مرطوب با افزايش خشونت و همچنين مزاج عمومي پايينتر مرتبط است.
بنا بر اين يافتهها،اين امر به دليل خوابيدن توام با مشكل، كاهش آب بدن و محدوديتهايي در خصوص فعاليتهاي روزانه از قبيل حبس شدن در منزل طي تمام روز براي اجتناب از گرماي طاقت فرساست.
تمامي اين مولفهها در بدتر كردن مزاج انسان در آب و هواي گرم مشاركت ميكنند و همچنين فقدان كنترل بر روي شرايط نيز ممكن است بيشتر افراد را خشمگين كند.
نتايج تحقيق فوق تاكيد ميكند كه هنگام خشونت در اثر گرماي زياد، بايد از اتخاذ هر نوع تصميم اساسي خودداري كرد؛ زيرا ممكن است به پشيماني بينجامد.
در حالي كه افسردگي و بدخلقي در تابستان معمول است، درصد كوچكي از افراد (حدود يك يا دو درصد) نوعي نسخه تابستاني اختلال تاثير فصلي (SAD) را تجربه ميكنند.
به گفته موليتور، پژوهشگر طرح، علاوه بر احساس افسردگي و ناآرامي، افراد داراي اين شرايط به شدت در اوقات تابستان مضطرب بوده و ميتوانند دست به خودكشي بزنند. تحمل گرما و نور آفتاب براي آنها تقريباً غيرممكن است. بازههاي زماني طولاني گرما و رطوبت ممكن است افزايش در موارد SAD تابستاني را به دنبال داشته باشد.
موليتور در اين پژوهش، افراد را به تمرين دادن در گرما تشويق بدين گونه تشويق ميكند: بنشينيد و به بدنتان گوش فرا دهيد. چنانچه شما سالم هستيد و ميخواهيد تمرين ورزشي كنيد، تلاش كنيد كه صبح يا عصر و نه در اواسط روز براي انجام اين كار از منزل خارج شويد. در صورتي كه داروهاي ديوريتيك مانند داروي فشار خون مصرف ميكنيد، براي هيدراته ماندن نياز به نوشيدن مايعات بيشتر از معمول داريد. به علاوه تمركز بر روي جوانب زندگي كه قادر به كنترل آنها هستيد و اين كه سرانجام عملي خواهند شد، ميتواند شما را آرام كند.
لینک کوتاه: کپی لینک
راهکار جدید دانشمند ایرانی، دیتاسنترهای هوش مصنوعی را خنک نگه میدارد ناو هواپیمابری که در برابر ۱۸ تن تیانتی دوام آورد؛ پشتپردهی قدرت جرالد آر فورد دشمنان پنهان سلامت؛ ۶ وسیلهای که فراموش میکنید تمیز کنید! بختیاریها نیروی اصلی نادرشاه در فتح قندهار بودند تا چه اندازه میتوان به یک ناو هواپیمابر نزدیک شد؟ برترین مقاصد سفر انفرادی جهان در ۲۰۲۶ چند لیتر خون در بدن انسان وجود دارد؟ اکسیوس: توافق نتانیاهو - ترامپ برای فشار حداکثری علیه ایران / نتانیاهو به ترامپ: کسب توافق خوب با ایران، غیرممکن است/ ویتکاف: توافق خوب با ایران اگر غیرممکن نباشد سخت است بازیگر مشهور: من کودک همسر یک مرد متعصب بودم واکنش سخنگوی کمیسیون امنیت ملی به اعزام ناو هواپیمابر آمریکا به منطقه؛ دستتان درد نکند! قبلاً یک هدف برای غرق کردن داشتیم الان ۲ تا تظاهرات هزاران نفر در تلآویو علیه نتانیاهو حمایت عراق از مذاکرات ایران و آمریکا جمعیت و غذا؛ نظریۀ توماس مالتوس هنوز به کار میآید یا نه؟ رفع محدودیت ترافیکی در آزادراه تهران–شمال و محور چالوس افزایش ۳ میلیون تومانی حقوق معلمان تکذیب شد
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟