۲۴ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۸۳۶۸۵
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۷-۰۵-۱۴۰۴
کد ۱۰۸۳۶۸۵
انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۷-۰۵-۱۴۰۴

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری (فیلم)

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری (فیلم)
در این دستور ساده، با ۲ سینه مرغ مزه‌دار شده با نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز و کمی روغن زیتون، به همراه یک بسته پاستای آبکش شده، یک عدد کاهو، یک پیمانه لوبیای پخته، یک کنسرو ذرت، ۱۰ تا ۱۵ عدد گوجه‌گیلاسی، ۴ تا ۵ عدد خیار و نصف پیمانه گردو، سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری تهیه می‌شود؛ سس آن نیز از ۶ تا ۷ قاشق غذاخوری ماست کم‌چرب، آب یک عدد لیمو، یک‌چهارم پیمانه روغن زیتون، ریحان تازه، نمک و فلفل سیاه میکس شده تشکیل می‌شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
چرا آمیلوئید عروقی مغز خطرناک است؟ دود سیگار و قلیان به چشم آسیب می‌زند؟ توقیف کامیون حامل سبزیجات با ۷۴ کیلوگرم ماده مخدر در آستارا طرز تهیه چیپس خانگی با سیب‌زمینی شیرین؛ میان‌وعده سالم و فوق‌ترد با ۴ قلم مواد ۱۱ ضربه کاشته تماشایی که دروازه‌بان‌ها را میخکوب کرد لحظه تصادف دو ناو ارتش آمریکا در منطقه کارائیب گفت‌وگوی ۲ نوزاد دوقلو باهم همه را شگفت‌زده کرد طوفان سهمگین در ماداگاسکار؛ تخریب ۱۸ هزار خانه و ۳۶ کشته آتش‌سوزی گسترده یک کارخانه در نیوجرسی آمریکا طرز تهیه شیرینی ترد و خوشمزه با کمترین مواد در ۸ دقیقه لحظه دیدنی عبور شناور بزرگ از میان یخ‌های دریای یخ‌زده فنلاند جنجال تازه تلویزیون؛ شبکه افق لیست ترور منتشر کرد! فرود اضطراری پرواز نیجریه‌ای به‌دلیل نقص جدی در موتور هواپیما وزیر علوم: نتایج اولیه آزمون دکتری دهه سوم اسفند و نتیجه نهایی، تیر یا مرداد اعلام می‌شود بعد از شش‌ماهگی، استفاده از ضدآفتاب برای نوزادان ضروری است؟