.png "عصر ایران")
۲۳ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۷
خطیب جمعه اهواز: مردم آمریکا روی دیوارها نوشتهاند: آیتالله خامنهای به داد ما برس 
درس هجدهم
دمای طبیعی بدن در بزرگسالان چقدر است؟ ؛ دلایل و علائم گرمازدگی
با افزایش دمای هوا، خطر گرمازدگی به ویژه برای گروههای حساس مانند سالمندان، کودکان و افرادی که فعالیت بدنی سنگین دارند، بیشتر میشود. یک متخصص طب اورژانس هشدار داد که گرمازدگی میتواند عوارض جدی مانند افت فشار خون، سرگیجه و حتی کاهش هوشیاری را به دنبال داشته باشد.
با نزدیکشدن به فصل تابستان و افزایش دما، گرمازدگی به یکی از نگرانیهای مهم سلامتی تبدیل میشود. گرمازدگی زمانی رخ میدهد که بدن نتواند دمای خود را در حد طبیعی (۳۷ درجه سانتیگراد) تنظیم کند و در نتیجه، سیستم خنککننده بدن دچار اختلال شود. این عارضه میتواند از یک ناراحتی خفیف تا یک وضعیت تهدیدکننده زندگی متغیر باشد.
گرمازدگی؛ خطرناک اما قابل پیشگیری
دلایل و علائم گرمازدگی
به گزارش مهر، حمیدرضا ریحانی متخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، توضیح داد که فعالیت شدید بدنی در هوای گرم، بهویژه برای افرادی که تحمل بالایی در برابر گرما ندارند، میتواند منجر به گرمازدگی شود.
وی افزود: «تعریق زیاد در هوای گرم باعث کاهش املاح بدن و عوارضی مانند افت فشار خون، سرگیجه و بیحالی میشود.»
از دیگر نشانههای گرمازدگی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- علائم اولیه: کلافگی، بیقراری، سردرد، ضعف و کاهش توانایی انجام فعالیتهای روزانه.
- علائم پیشرفته: ورم اندام تحتانی، عرقسوز شدن، گرفتگی عضلات، عدم تعادل، کاهش هوشیاری و حتی تشنج.
گروههای در معرض خطر
ریحانی برخی افراد را بیشتر در معرض گرمازدگی دانست که شامل گروههای زیر هستند:
- سالمندان و کودکان: به دلیل توانایی کمتر در تنظیم دمای بدن؛
- کارگران و ورزشکاران: مانند کشاورزان، کارگران صنعتی و افرادی که فعالیت بدنی سنگین دارند؛
- بیماران خاص: افراد مبتلا به بیماریهای قلبی، دیابت یا مشکلات تنفسی؛
- مصرفکنندگان برخی داروها: مانند داروهای مدر و ضدافسردگی که توانایی خنکشدن بدن را کاهش میدهند.
راههای پیشگیری از گرمازدگی
این متخصص طب اورژانس با تأکید بر اهمیت پیشگیری، توصیه کرد:
- نوشیدن مایعات کافی (بهویژه برای سالمندان و کودکان)؛
- پوشیدن لباسهای گشاد و نخی که امکان تبخیر عرق را فراهم میکنند؛
- پرهیز از فعالیتهای سنگین در ساعات گرم روز؛
- استفاده از تهویه مناسب در محیطهای بسته.
جمعبندی
گرمازدگی یک وضعیت اورژانسی است که در صورت عدم رسیدگی بهموقع میتواند خطرناک باشد. با رعایت نکات پیشگیرانه و توجه به علائم اولیه، میتوان از عوارض جدی آن جلوگیری کرد. بهویژه در فصل گرما، مراقبت از گروههای آسیبپذیر و پرهیز از فعالیتهای شدید در دمای بالا ضروری است.
لینک کوتاه: کپی لینک
دادستان کل کشور: هر گونه بازداشت، منوط به وجود دلایل و تفهیم اتهام به متهم است/ جبران خسارت ها باید از اغتشاشگران گرفته شود/ با فریبخوردگان متناسب با میزان اقدامشان رفتار شود امارات در تلاش برای زدن برچسب یهودستیزی بر پیشانی ریاض مراحل بازیافت باتری اسیدی (فیلم) مخالفت چین با هرگونه الحاق کرانه باختری به اسرائیل / راهکار دو دولتی، تنها گزینه پایدار برای حل مناقشه سوسک آسیایی درشت اندام (+عکس) افت قیمت نقره ؛ هر اونس 83 دلار شد آمریکا یک پهپاد جنگی جدید آزمایش کرد (+فیلم) زمان تحویل تاکسی های دوگانه سوز مشخص شد قانون «نجات آمریکا»/ مجلس نمایندگان لایحه انتخاباتی مورد حمایت ترامپ را تصویب کرد هشدار هواشناسی: دو سامانه جوی در راه است / بارش برف و باران و وزش باد شدید در این استان ها مین گذاری جدید در جامعه ملتهب ایران : فتنه «صیانت 2» در راه است/ اگر صدا و تصویر در سایت، کانال یا پیج تان منتشر می کنید، باید از صدا و سیما اجازه بگیرید/ مجازات های عجیب تصویب می شود؟! پزشکیان میزان حقوق دریافتیاش را به دلار اعلام کرد نرخ رسمی خرید تضمینی انواع سیبزمینی و پیاز اعلام شد شهادت مامور پلیس در درگیری با سارق مسلح در لرستان روسیه: در «شورای صلح» ترامپ مشارکت نمیکنیم