.png "عصر ایران")
۲۷ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۰
پشتصحنه کتک خوردن نقی از بهتاش در پایتخت ۵ 
درس هجدهم
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی میشود
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک میکند.
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه هر روز صبح به بهبود سلامتی بدن کمک قابلتوجهی میکند، زردچوبه حاوی کورکومین است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی آن شناخته شده است، اما بدن انسان نمیتواند کورکومین را به تنهایی جذب کند، آب گرم به حل شدن این ماده برای جذب بهتر کمک میکند.
به گزارش ایمنا، ترکیب آب گرم، لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند، لیموترش سرشار از ویتامین C است و زردچوبه نیز دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است که ترکیب آنها با یکدیگر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و احتمال بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش میدهد، در ادامه به بررسی دیگر مزایای نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه میپردازیم:
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
لیموترش به بهبود عملکرد آنزیمهای گوارشی کمک میکند، زردچوبه نیز مشکلات گوارشی را تسکین میدهد و احتمال بروز سوءهاضمه را کاهش میدهد، آب گرم نیز از عملکرد دستگاه گوارش حمایت میکند.
سمزدایی طبیعی بدن
لیموترش با تحریک تولید صفرا به بهبود عملکرد کبد کمک میکند، زردچوبه نیز در این زمینه تأثیرگذار است، همچنین آب گرم به دفع سموم از بدن کمک میکند و مصرف آب گرم با لیموترش و زردچوبه به ایجاد احساس شادابی ابتدای صبح کمک میکند.
بهبود خلقوخو
کورکومین موجود در زردچوبه با بهبود خلقوخو مرتبط است، بوی لیموترش نیز میتواند نشاطآور باشد، بنابراین نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به بهبود خلقوخو و ایجاد انرژی مثبت کمک میکند.
جلوگیری از پیری زودرس پوست
آنتیاکسیدانهای موجود در زردچوبه و لیمو با رادیکالهای آزاد که موجب پیری زودرس پوست و آسیب به آن میشود، مقابله میکند، نوشیدن روزانه آب گرم با لیموترش و زردچوبه به پاکسازی پوست، کاهش آکنه و درخشندگی پوست کمک میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
«ارخوطس»؛ فیلسوفی که احتمالا اولین «ماشین پرنده» جهان را ساخت وقتی گلر سعودی رئال مادرید را زیر سؤال برد پرسپولیس در دوراهی ثبات و شوک؛ اخراج اوسمار منطقی است؟ اوضاع دروازه پرسپولیس خوب نیست سیگنال نرم به بازارها؛ افت تورم آمریکا، ورق نرخ بهره را برمیگرداند؟ سارا حاتمی: به من رکب زدند سریال "رضا پروانه" کی میآید؟ پیشبینی هیجانانگیز: انسانها تا ۱۵۰ سال عمر خواهند کرد! شهر زیرزمینی کاریز کیش؛ روایت تصویری از مهندسی در قلب زمین (+عکس) سالمترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۶ کدامند؟ علم جفتهای روحی؛ آیا «نیمه گمشده» واقعاً در جهان وجود دارد؟ ترامپ: حماس فورا خلع سلاح شود طالبان: هیچ تهدیدی از خاک افغانستان متوجه کشور دیگری نخواهد بود نماینده مجلس: اجازه نمیدهم دخترم، همسرم یا خواهرم سوار موتور دوچرخ شوند/ امضا جمع کردیم که جلوی مصوبه دولت گرفته شود لاریجانی: برنامه موشکی ایران در مذاکرات اخیر مطرح نشده/ رخدادهای اخیر نه حاصل نفوذ خارقالعاده، بلکه نتیجه کاهش سطح احتیاط در برخی دستگاهها بود
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟