.png "عصر ایران")
۲۴ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۳
آزمون دکتری فردا برگزار میشود 
درس هجدهم
10 گیاه دارویی و اورژانسی که حتما باید در خانه داشته باشید!
هزاران سال است که مردم در سراسر جهان از گیاهان دارویی به عنوان درمان خانگی استفاده میکنند. در این مقاله قصد داریم گیاهان دارویی رایجی را که خواص آنها اثبات شده و وجودشان در هر خانهای ضروری است، به شما معرفی کنیم. در پایان مقاله، محصولاتی حاوی این گیاهان دارویی برای استفاده آسانتر و ایمنتر آورده شده است.
هزاران سال است که مردم در سراسر جهان از گیاهان دارویی به عنوان درمان خانگی استفاده میکنند. در این مقاله قصد داریم گیاهان دارویی رایجی را که خواص آنها اثبات شده و وجودشان در هر خانهای ضروری است، به شما معرفی کنیم. در پایان مقاله، محصولاتی حاوی این گیاهان دارویی برای استفاده آسانتر و ایمنتر آورده شده است.
زنجبیل
به گزارش مثبت سبز، بسیاری از افراد زنجبیل را برای بهبود حالت تهوع و بیماری حرکت (حالت تهوع ناشی از حرکت) میشناسند. تحقیقات نشان میدهد که زنجبیل ممکن است به حالت تهوع ناشی از بارداری و شیمیدرمانی نیز کمک کند. این گیاه اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد.
نعناع فلفلی
نعناع فلفلی برای ناراحتی و مشکلات معده فوق العاده است و حتی میتواند به بیماری حرکت کمک کند. طبع این گیاه بسیار خنک است و به صورت دمنوش مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین شما میتوانید از بخور نعناع فلفلی برای بهبود احتقان و گرفتگی مجاری سینوسی و سردردهای تنشی استفاده کنید.
اکیناسه (سرخارگل)
شاید اسم اکیناسه را در جدول ترکیبات مکملهای سرماخوردگی دیده باشید. اکیناسه اغلب برای درمان یا پیشگیری از سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونتها استفاده میشود. فواید اکیناسه برای کمک به بهبود عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی در برخی از مطالعات مورد بررسی قرار گرفته است.
افرادی که به گیاهان خانواده گل مروارید آلرژی دارند، ممکن است به اکیناسه نیز آلرژی داشته باشند. خانواده گل مروارید شامل بابونه، گل داوودی و گل همیشه بهار است. مطالعات نشان دادهاند که استفاده طولانی مدت از اکیناسه میتواند بر سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. در نتیجه، بهتر است آن را به مدت کوتاه مصرف نمایید.
بادرنجبویه
بادرنجبویه نیز از خانواده نعناع است و کاربردهای دارویی زیادی دارد. این گیاه نه تنها طعم فوق العادهای دارد، بلکه بسیار سبک، ملایم و مناسب برای کودکان است. حتی استشمام عطر بادرنجبویه میتواند به تسکین اعصاب کمک کند.
روغن و تاننهای موجود در برگها و گلهای این گیاه، ممکن است به کاهش انواع خاصی از ناراحتیهای دستگاه گوارش کمک کنند. همچنین، خواص آنتی اکسیدانی بادرنجبویه در مطالعات مختلف بررسی شده است.
سیر
سیر در آشپزی استفاده میشود؛ اما فواید دارویی ثابت شده نیز دارد. سیر به مقابله با میکروبها، محافظت از سلامت قلب و کاهش التهاب کمک میکند. همچنین این گیاه ممکن است در کاهش کلسترول و فشار خون موثر باشد.
توجه داشته باشید که نباید سیر را همراه با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده کنید. مصرف مقادیر زیاد سیر، قبل از انجام عملهای دندانپزشکی یا جراحی ممکن است باعث خونریزی بیش از حد شود.
آویشن
طرفداران گیاهان دارویی مدتهاست که از آویشن برای خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد عفونی آن استفاده میکنند.
سنبل الطیب
سنبل الطیب گیاه آرامبخشی است که برای درمان مشکلات خواب و کاهش اضطراب استفاده میشود.
اسطوخودوس
اغلب طرفداران طب سنتی، اسطوخودوس را به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی مختلف و شرایط اضطراب و استرس توصیه میکنند.
زعفران
همه ما ایرانیها با این ادویه گرانبها آشنا هستیم. بسیاری از مطالعات به بررسی خواص زعفران برای کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی، کمک به کاهش وزن، درمان تشنج، کاهش اختلال نعوظ و کمک به درمان افسردگی پرداختهاند.
زردچوبه
زردچوبه، گیاهی علفی و چند ساله از خانواده زنجبیل و بومی جنوب آسیا است. بیش از 4000 سال است که از این گیاه برای خواص دارویی آن استفاده میشود.
زردچوبه از گیاهانی است که خواص آن به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. این ادویه دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد سرطانی است. زردچوبه در طب سنتی کشورهای گوناگون، برای عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی، سیستم گوارشی و مشکلات پوستی استفاده میشود. زردچوبه همچنین در کاهش درد مفاصل ناشی از آرتریت موثر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
زمان اعلام نتایج اولیه و نهایی آزمون دکتری محمد مهاجری: پزشکیان همانطور که جلوی قانون حجاب ایستاد، باید مقابل فیلترینگ هم ایستادگی می کرد اسرائیل هیوم: دیدار محرمانه ترامپ و نتانیاهو، عجیب بود؛ ظاهری سرد و محتاطانه، اما پشت درهای بسته، فضایی کاملاً متفاوت! ابتلای ۴۸۰۰ نفر به سالک در سال جاری هشدار هواشناسی درباره بارش برف و باران تا دوشنبه رابعه مدنی در آیسییو بستری شد اسرائیل رزمایش دریایی گسترده برگزار کرد دومین ناوهواپیمابر آمریکا به خاورمیانه اعزام می شود / بزرگترین ناوهواپیمابر جهان از نزدیک ونزوئلا می آید بدترین ترکیبهای غذایی برای جذب مواد مغذی؛ خبر بد برای طرفداران قهوه کنار صبحانه کمک سگهای رباتیک به تامین امنیت جام جهانی ۲۰۲۶ معرفی بمبافکن رادارگریز H-20 چین؛ طراحی مشابه B-2 و برد بیش از 10 هزار کیلومتر کمککردن به دیگران، سرعت پیر شدن مغز را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد کمتر از ۶ ساعت در شب میخوابید؟ این خطرات در انتظار سلامت شما خاموشی در پکن / چرا چین از ساخت «ماشین زمان» و شتابدهنده غولآسا انصراف داد؟ این گردنبند یک جاسوس است!